大阪市西淀川区の石井歯科クリニック｜JR塚本駅徒歩5分｜小児歯科・虫歯予防・歯周病予防・歯科一般・矯正歯科・歯の審美・訪問診療

こんにちは☀
暖かくなったと思えば・・・また寒くなって・・・
そしてまた今日は暖かいですね(・o・)
気温についていけてない私です(T_T)(笑)

３月も中旬になりましたね✿
私ごとではありますが・・・
今月から車の免許を取りに教習所へ通っています(゜゜)
大学へ行っているときから取りに行こう！！
と思っていたのですが、結局だらだらとしてしまい
２３歳となった今、やっと通いだしました(-_-;)(笑)

まだ通い始めたばかりですが
免許取れる気がしません・・・(ー_ー)!!
シミレーションの機械で運転しましたが
ぶつけまくりでした(^^)(笑)
みなさん私にアドバイス下さい(T_T)


そして、受付のお花です✿♡



今週のではなく先週のですが✿
可愛いですよね☺
お花のいい匂いがしてました(^^)

今週は暖かくなるみたいですね☀
お出かけ日和ですね♤
素敵な日をお過ごしください(*^。^*)

こんにちは☀ここ数日は暖かいですね(^^)
二月も今日で終わり！あっというまです(T_T)

花粉やＰＭ２．５が飛び始めているみたいですね・・・
花粉症の方はこの時期は辛いですよね(>_<)
私は花粉症ではないですが毎年肌荒れがひどくなります・・・
これも結構つらいです(T_T)

さて、明日から三月ですね♡
患者様とお話ししていると
就活が始まる！！と聞くことが多いです！！
私が就活生の時、周りの友達は
履歴書をたっっくさん書いているのを見ていました・・・
面接もいろんな面接があるみたいですね(゜゜)
就活生の皆様。頑張れー！！

もうすぐ待ちわびていた春が近づいてきていますね✿
そろそろグルメ雑誌や旅雑誌も春のテーマになりそうですね✿
私はつかさずチェックして春を楽しむ気満々です！！(笑)
良いところや美味しいところを知っている方！
ぜひ、教えてください(^0_0^)♡


それでは！
まだ冷え込む日もあるので体調管理には気を付けてください(^^)

こんにちは☀
最近は暖かくなったりまた冷えたり・・・不安定ですね(T_T)
今週はまだ暖かいですね(^^)/

私は先週、名古屋にプラネタリウムを観に行きました☆
いつも観ている星の数とは全然違いました(゜o゜)
いつか自然にあの星を観たい!!と思いました☆

そして、院長はお休みに
篠山へ行かれたみたいです!!

牡丹鍋を食べに行ってきた〜といってました(゜゜)



美味しそう・・・・(T_T)♡

他にも写真がありまして








素敵すぎますよねー(゜゜)
雰囲気最高ですね(゜゜)

私も行きたいです！！！

少し丹波篠山を調べると
本当に行きたくなりました(ー_ー)!!

近々だと春の桜の時期とかよさそうです♡

お昼前なので
この写真を観てるとお腹が空きます(笑)

院長の話を聞いて
行きたいところがまた増えた。
そんな日でした(^J^)♡♡

こんにちは☀
今日はバレンタインデーですね♡
みなさんは誰かにチョコレートプレゼントしましたか？☺

医院では、女子スタッフのみんなで
お金を出し合って院長にチョコレートプレゼントしました☆
これも毎年恒例です(^J^)(笑)

ちなみに・・・
玄関のお花もバレンタイン仕様になっています♡



とーーーっても可愛いです。

それではみなさん♡
素敵なバレンタインをお過ごしください♡

こんにちは☀
２月になりましたね☺風がきつくて寒い日が続いています☃❄

今回は茶渋について☺♡

茶渋とは、
食べたり飲んだりした時に歯に付着する汚れです。

たとえば、コーヒーと紅茶。
大好きな人は沢山飲みますよね(゜o゜)
実はコーヒー紅茶は着色が着きやすいのです！！
さらにコーヒーよりも紅茶の方が着色しやすいそうです(;_:)
びっくりですね(゜o゜)

あとはチョコレートやカレーなど
着色しやすい食べ物です・・・

汚れが歯に付着したままだと
着色の原因になります(T_T)

歯磨きをして、きれいにするのが
ベストですが、外出中でできない！！という時もありますよね。
そんな時は水を飲んだり、うがいをすることで
若干ですが汚れが落ちます。
ですが、きっちり歯磨きをして毎日の汚れを取ることが何より大切です☺

それでも黄ばみが気になる方は
歯医者さんで相談してみてくださいね(^^)/♡

そして、受付のお花がまた変わりました✿



私の癒しです・・・✿♡


２月は日数が少ないのであっという間に終わってしまいそうですね(゜゜)

こんにちは☀
一月も今日で終わりですね(゜゜!!

来月はバレンタインデーがありますね♡
もう、百貨店やモールやスーパーなど。
いろんなところでバレンタインフェアが開催されていますね(^^)
今はあげる分だけではなく、自分用に買う方も多いみたいですね！

さて、チョコレートといえば・・・虫歯を心配される方はいてるのではないでしょうか。

カカオには虫歯になる成分はないのですが、
チョコレートにたっぷり含まれる砂糖が
虫歯菌の大好物なのです(T_T)

ですが、チョコレートに含まれる
カカオ　ポリフェノールという成分には
抗酸化物質が含まれているので虫歯予防を助けてくれる作用もあります☺

良し悪しですね・・・
甘いミルクチョコレートだと砂糖が沢山入っていたりするので要注意です!!


そして、玄関のお花が変わりました☺



玄関のお花が変わるのは
私の毎月の楽しみでもあります☺♡

少し早いですが、みなさま素敵なバレンタインを♡

こんにちは☀
最近またさらに寒くなってきましたね❄
インフルエンザや風邪が流行ってますので気を付けてくださいね!!

今日は一月生まれのスタッフバースデー会をしました☆
院長も含め三人もかぶっています(゜o゜)





みんなでお祝いをして恒例のケーキを頂きました♡

美味しくわいわい
毎回お誕生日会は楽しいです(*^。^*)

一月も、もうあっという間に下旬ですね!!
二月もまだまだ寒いと思いますが・・・
みなさま、寒さを乗りきりましょう！！！！
私はもうすでに春が待ち遠しいです♡（気が早い）

忙しい春の季節の前に
歯の定期健診も早めがおすすめです☺

気が早すぎる文になってしまいましたが・・・
あと少し、寒い時期も楽しみましょう！！(^^)/

こんにちは☀
今回は歯ぎしりについてお話しますね(・o・)

みなさんは、朝起きたとき、顎が痛かったりだるい感じがしたり・・・
原因不明の頭痛や肩こり・・・
そんなことはありませんか？

全てに当てはまるわけではないですが
歯ぎしりをしていて症状がでる場合があります(;_;)

歯ぎしりのほとんどは
日常のストレスが大きく影響して起こります。

夜間、寝ているとき
無意識にしているのでご自身ではあまり
歯ぎしりをしているという自覚があまりないのです(゜o゜)!!

ご家族やお友達、恋人など
寝ているときに歯ぎしりをしていたらぜひ教えてあげて下さいね(T_T)

さて、歯ぎしりをしているとどうなるのか？

先ほどのような、顎が痛かったりだるくなったり、
肩こりや頭痛が起こったり・・・
歯の寿命も縮まります(゜゜)
歯の表面のエナメル質が歯ぎしりによって
だんだん削れてしみてきたり、
歯が揺さぶられるので、歯が抜けるスピードが速くなります(゜゜)!!
歯ぎしりにかかる圧力は、
自分の体重と同じくらいといわれています。

恐ろしいですね(゜o゜)

歯ぎしりしてるかも・・・と思ったら
歯医者さんに相談してみてくださいね☺
ﾏｳｽﾋﾟｰｽをはめて寝ることで、夜間の歯ぎしりから
歯を守ることができます(*^。^*)
あとはストレスを溜め込まないように
自分なりのストレス発散方法を見つけることも大切です♡

歯は一生ものなので大切にしましょう☺☆

新年あけましておめでとうございます☺



２０１８年。戌年です！
みなさまの今年の目標はもう決まりましたか？

ちなみに私は・・・「有言実行!!」
いつも口だけで終わらせてしまうことがあったりするので
今年から絶対頑張るぞ！！と思っています(゜o゜)


そして！今年の年賀状は・・・♡



こちらでした(・o・)!!


健康でいるためには
もちろん。口腔ケアがとても大切です!!

今年も皆様のお口の健康を守るお手伝いができるよう、
スタッフ一同頑張ります(^^)!!

みなさま、今年も一年
石井歯科クリニックを宜しくお願い致します!!

こんにちは☀
あっという間に年末になりましたね☺

今年もみなさまお世話になりました。

年末年始はみなさまどうお過ごしですか？(^^)

田舎に帰る〜という方や
旅行に行ってくるわ〜という方や
家でのんびり過ごすよ〜という方や
バーゲンに行くぜっ!!という方や・・・
いろんな方がいてますね☺♡

外は寒いので
出かける方はしっかり寒さ対策をして
手洗いうがいはしっかり!!ですね(・.・;)

そして!!!!!
年末年始といえば!!!!

おせちやお雑煮や年越しそばなど美味しい食事を
沢山食べる時期ですね(・o・)♡♡

みなさん。美味しい食事の後は
しっかり歯磨き。してくださいね!!(ー_ー)!!

食べかすが歯に挟まったままだったり、
汚れが残ったままだと
腫れて痛みがでることもあります(;_:)

綺麗な歯で美味しい食事を♡

そして、みなさま良いお年をお過ごしください♡