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皆さんはこの日どのように過ごしていましたか?
私は勤務の日でみんなと休憩中でした。
ゆらゆらゆれる感覚で、めまいが起こっているの
かと怖くなり壁にもたれました。
ほかのスタッフも気分が悪いといい
私だけではなく地震なんだと気づきました。
その後テレビの報道でかなり大きな地震だとわかりました。
あれから8年が経つんですね。
8年の間に熊本地震、北摂地震、北海道の地震、
他にも地震もあり日本は割れちゃうのかな?
と思うくらいどこかで地震が起きています。
その時の備えみなさんしていますか?
備えの中に必ず入れておいてほしいのは歯ブラシと


入れ歯の方は忘れずに持って逃げてほしいです。
避難所生活での健康管理はお口からです。
お口の中が不衛生になると、誤嚥性肺炎や口内炎になり
食べたくても食べれない状態になり、病気の引き金に
なります。
水が出ないかもしれない!
うがいができないかもしれない!
歯ブラシも洗えない状態で、その歯ブラシでまた磨くのは
不衛生です。
できれば何本か用意しておいた方がいいでしょう。
入れ歯の方は避難所に食事があっても食べれない
可能性があるからです。
忘れないでください。
備えが大事です。
天災はわかりません。
自分の身を守ることで、周りの人を守ることができる
と私は思います。
っと書きながら自分に言い聞かし、備えを準備して
おこうと思います。

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