インフルエンザ予防｜大阪市西淀川区・JR塚本駅徒歩5分の予防歯科は石井歯科クリニック

最近大流行なインフルエンザ！！
皆さんは大丈夫ですか？

インフルエンザの予防として、手洗い、うがいの徹底や
マスクの着用はよく知られていますが、実は歯磨きも効果的です。

夜寝ている間は唾液量が減り、細菌が繁殖しやすい状態になるため、
寝る前の歯磨きを丁寧に行うと細菌の増殖を防ぐ効果があります。

また歯ブラシをいつ交換しましたか？
細菌の多いお口の中を洗っているので、当然歯ブラシにも細菌が繁殖しています。
1ヶ月1回は歯ブラシの交換をおすすめします。

うがい・手洗いはもちろん、歯磨きもプラスして、インフルエンザなど、
感染症を予防してくださいね！